Você gosta de chocolate? Mas quanto desse doce é mesmo "chocolate"? E o pão integral, será 100% integral?
Descubra, na reportagem abaixo, se esses e outros alimentos são o que você pensa que é!
Ah, faltou falar nos "sucos de fruta"... Alguns refrescos são "xaropes", mais artificiais do que naturais, apesar de alguns conterem um pouco de suco de fruta. Os sucos de caixinha, por sua vez, em geral são néctares, ou seja, um suco diluído e com bastante açúcar. O melhor mesmo é consumir a fruta in natura, ou pelo menos o suco natural ou em polpa!
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