"Os americanos precisam reduzir o consumo de sal, comer menos e ingerir mais frutas e verduras, segundo as novas orientações de alimentação do governo dos EUA. Outros conselhos são substituir bebidas com açúcar por água e preferir alimentos com grãos integrais.'
(...)
'O anúncio feito ontem pelo governo contém 23 recomendações para o público em geral e seis para grupos específicos, como grávidas. As orientações gerais incluem evitar porções 'supersized' (extragrandes)."
Saiba mais:
Sociedade Brasileira de Diabetes
USATODAY
dietaryguidelines.gov
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